Cara menghilangkan kulit hitam di siku dan di lutut

Cara menghilangkan kulit hitam di siku dan di lutut Kulit di bagian siku dan lutut Anda biasanya lebih tebal, memiliki lipatan-lipatan, kasar, dan kering meskipun sudah Anda tutupi dengan celana atau lengan panjang. Kulit pada bagian ini biasanya warnanya terlihat lebih gelap daripada warna aslinya. Hal ini akan membuat lutut dan siku Anda terkesan kotor.

Mengapa Kulit Di Bagian Lutut dan Siku Terlihat Lebih Gelap?
Pernahkah Anda melihat lutut dan siku bayi berwarna gelap? Tidak pernah bukan. Warna gelap pada daerah tersebut diakibatkan karena banyaknya pergesekan yang bertumpu di daerah lutut dan siku. Sering kali kita bersandar pada siku daripada duduk dengan tegap dan dengan postur tubuh yang baik.

Hal tersebut juga menjadi kebiasaan yang juga turut berpartisipasi menghitamnya kulit di daerah siku dan lutut. Selain itu, kurangnya kebersihan dan perawatan yang salah juga menjadi asal muasal gelapnya kulit Anda. Maka dari itu, daerah kulit di lutut dan siku pastinya membutuhkan perawatan yang ekstra.

Kelebihan berat badan juga bisa memicu hal tersebut terjadi. Tapi penyebab yang paling relevan adalah makan banyak gula. Sekarang, tanyakan pada diri Anda. Apakah siklus haid Anda tidak teratur? Apakah kemudian Anda mengabaikannya atau pergi ke dokter? Apakah Anda seorang remaja yang mengalami masa pubertas? Apakah Anda mendapati bercak-bercak hitam pada kulit Anda, terutama di daerah leher atau payudara? Jika semua jawaban di atas adalah negatif, maka Anda tidak perlu khawatir.

 Namun jika Anda mengalaminya, sebaiknya segera konsultasikan kepada dokter. Menghitamnya kulit pada daerah-daerah tertentu biasanya merupakan gejala untuk beberapa penyakit yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dalam tubuh.

Berikut ini beberapa perawatan yang dapat Anda lakukan di rumah untuk menghilangkan warna kehitaman pada kulit Anda:

1. Baking Soda
Baking soda merupakan bahan dapur yang sangat efektif untuk membersihkan kulit dan mengurangi warna gelap. Campur dengan susu. Caranya:
- Ambil satu sendok makan baking soda, campur dengan susu
- Aplikasikan campuran pasta ini ke kulit di area lutut dan siku, gosok dengan gerakan melingkar
- Ulangi penggunaan pasta campuran baking soda dan susu ini setiap dua hari sekali. Lakukan terus hingga kulit Anda tampak lebih cerah

2. Kunyit, Madu, dan Susu
Kunyit memiliki sifat antiseptik dan susu berfungsi untuk memutihkan kulit. Madu juga memiliki sifat antiseptik dan mampu melembabkan kulit kering. Khasiat alami dari campuran bahan-bahan tersebut akan membantu untuk menghilangkan siku dan lutut yang hitam.
- Campurkan beberapa kunyit halus dengan susu dan madu sehingga membentuk pasta
- Aplikasikan pada daerah gelap dan meninggalkannya di sana selama setidaknya 20 menit
- Basahi tangan Anda dan gosok selama 2 menit dan kemudian bilas dengan air

3. Gula dan Minyak Zaitun
Gula berfungsi untuk mengelupasi kulit. Minyak zaitun akan melembabkan kulit.
- Campur minyak zaitun dan gula dalam jumlah yang sama untuk membuat pasta yang kental
- Aplikasikan campuran ini pada lutut dan siku Anda yang hitam
- Gosok kulit dengan menggunakan campuran ini selama sekitar lima menit dan bilas menggunakan sabun dan

4. Cocoa Butter dan Shea Butter
Lemak alami seperti cocoa butter dan shea butter berfungsi sebagai pelembab dan membuat kulit Anda lembut. Bahan alami ini membantu menghilangkan warna kehitaman yang disebabkan oleh kekeringan dan timbulnya kulit bersisik. Caranya sangat mudah, gunakan produk lotion yang mengandung cocoa butter atau shea butter pada kulit gelap di daerah siku dan lutut Anda setiap malam sebelum tidur.

5. Gel Aloe Vera (Lidah Buaya)
Gel yang mengandung Aloe Vera dapat mengurangi kerusakan pada kulit siku dan lutut yang disebabkan akibat terkena paparan sinar matahari matahari. Gel yang mengandung aloe vera ini mampu melembabkan kulit dan mencegah kekeringan yang dapat menyebabkan penggelapan kulit.
- Ambil gel aloe vera dari daunnya yang segar dengan memisahkan bagian dalam dengan kulit luarnya (ambil gel beningnya saja)
- Gunakan gel lidah buaya tersebut di lutut dan siku Anda. Biarkan selama setengah jam dan bilas menggunakan air.

6. Gunakan Lotion Tabir Surya
Menggunakan lotion yang mengandung tabir surya saat keluar rumah akan mengurangi kehitaman di kulit Anda.
- Oleskan tabir surya saat keluar dari rumah atau disaat terkena paparan sinar matahari
- Gunakan juga pada kulit siku dan lutut setelah mandi untuk memutihkan kulit Anda.

Kulit yang lebih hitam dari warna aslinya pada area lutut dan siku memang bukanlah hal yang patut kita abaikan. Gunakan bahan-bahan alami tersebut untuk membantu menghilangkan satu masalah kulit Anda. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!

Sumber: Yahoo

Read More

Kesalahan saat mencucui wajah

Kesalahan saat mencucui wajah Mencuci wajah tampaknya merupakan salah satu rutinitas perawatan kulit yang agak rumit. Bahkan ada beberapa kebiasaan mencuci wajah yang umumnya dilakukan oleh kebanyakan orang bisa membuat masalah baru bagi kulit Anda seperti kemerahan, iritasi, kulit menjadi kering, ataupun tambah berminyak. Berikut ini 6 kesalahan dalam mencuci muka yang sering terjadi:

Salah Memilih Produk Pembersih Wajah
Pembersih yang tepat untuk Anda adalah pembersih yang dapat dengan mudah menghilangkan kotoran, make-up, dan tidak mengelupasi sel-sel kulit yg sehat. Carilah produk yang tepat dan juga tidak terlalu lembut, dan juga tidak terlalu keras.

Terlalu Sering Mencuci Wajah
Mencuci wajah sekali atau dua kali sehari adalah prosedur yang ideal. Jika Anda terlalu sering mencuci wajah, maka akan menyebabkan iritasi, dan ironisnya hal itu akan memicu meningkatnya produksi sebum dalam kulit. Jika Anda tidak memakai make-up, memakai tabir surya yang tebal, atau berkeringat, maka sebaiknya ganti ritual mencuci wajah Anda dengan membilas wajah dengan air hangat. Memberikan sedikit jeda kepada kulit Anda untuk tidak memakai produk pembersih wajah merupakan hal tepat yang dapat menjaga kesehatan kulit tersebut.

Salah Mengatur Temperatur Air
Mitos: air panas dapat membuka pori-pori dan air dingin dapat menutupnya. Kenyataannya adalah pori-pori tidak memiliki otot-otot yang bisa terbuka dan tertutup. Air panas dapat menghilangkan kealamian kulit, menyebabkan kulit kering, dan meningkatkan produksi sebum. Cukup gunakan air hangat agar dapat membersihkan kulit dengan lembut dan efektif.

Kurang Bersih Saat Membilas Wajah
Kurang bersih saat membilas wajah akan meninggalkan sisa-sisa pembersih yang dapat menyumbat pori-pori dan mengeringkan kulit. Bilaslah secara menyeluruh sampai bersih meskipun Anda sedang terburu-buru atau sedang kelelahan. Bagian rahang, rambut halus di dahi, dan hidung adalah bagian yang sering kurang bersih dibilas saat mencuci wajah.

Mengosok-gosok Dengan Handuk
Setelah mencuci wajah, jangan gosok kulit Anda dengan handuk tapi cukup tepuk-tepuk saja. Jangan gunakan handuk sembarangan agar bakterinya tidak menyebar. Gunakan handuk yang lembut khusus untuk wajah Anda.

Tidak Langsung Memakai Pelembab
Untuk memaksimalkan fungsi pelembab, sebaiknya langsung gunakan pelembab, serum, atau perawatan tertentu setelah membersihkan wajah, saat kulit Anda masih basah. Menunggu kulit Anda kering setelah mencuci wajah akan membuat bahan-bahan yang terkandung di dalam pelembab sulit terserap, dan hal tersbut bisa menyebabkan kulit terasa lengket dan berminyak.

Mencuci wajah merupakan perawatan harian yang tidak boleh dilewatkan. Perawatan kulit yang benar akan menjaga kelembaban dan keindahan kulit Anda. Maka dari itu lakukan pembersihan wajah Anda dengan benar agar Anda mendapatkan hasil yang maksimal. Semoga bermanfaat!

Read More

10 Cara sederhana untuk bahagia

10 Cara sederhana untuk bahagia. Hidup bahagia dan sehat memang sudah menjadi impian semua orang. Mewujudkan kedua hal tersebut juga bisa dilakukan dengan cara yang sederhana dan tak perlu mengeluarkan biaya yang mahal.
Daniele Boido, penulis The Human Being Of The Future, mengatakan bahwa membersihkan emosi negatif dan meningkatkan hubungan bisa membantu kita menciptakan kehidupan yang lebih baik dan lebih bahagia, seperti dilansir Daily Express.

Berikut ini adalah 10 cara agar hidup Anda lebih sehat dan bahagia:

1. Memahami spiritualitas
Untuk meningkatkan spiritualitas, pastikan bahwa setiap kali Anda menemukan seseorang yang memiliki pemahaman dan kesadaran yang kurang pada situasi tertentu, Anda sebaiknya melakukan sekuat Anda untuk membantu mereka, menurut Daniele.
“Tunjukan kasih sayang, kesabaran dan cinta tanpa syarat. Jangan menghakimi dan sebaiknya berbagi pengetahuan dan wawasan untuk mencoba mendukung, serta mendorong mereka untuk mengikuti jalan mereka sendiri,” saran Daniele.
“Berusahalah untuk menjadi lebih sadar dan selaras dengan pikiran dan tindakan. Ini bisa melalui meditasi, olahraga atau gaya hidup sehat, yang akan membantu Anda untuk mencapai kekuatan batin dan koneksi ke orang lain,” tambahnya.

2. Belajar untuk memaafkan
Daniele mengatakan, berpegang pada rasa sakit di masa lalu hanya mengarah ke keadaan yang merusak pikiran.
“Jika seseorang telah menyakiti Anda, maka Anda perlu untuk melepaskan kepahitan dan dendam Anda untuk move on,” kata Daniele.
“Untuk beberapa saat, Anda bisa mengulang kalimat ini dalam pikiran Anda atau dengan suara keras, ‘Aku benar-benar dan tulus memaafkan, serta akan melupakan momen dan orang dari masa lalu yang negatif. Aku juga sudah memaafkan semuanya’,” tambah Daniele.

3. Jaga tubuh Anda
Daniele merekomendasikan banyak konsumsi makanan segar termasuk buah, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan gandum. “Ini akan menyehatkan tubuh Anda dengan menghasilkan energi yang bersemangat dan sehat.”
Ia juga menyarankan agar Anda mengambil latihan pikiran dan tubuh seperti yoga, pilates atau tai chi.

4. Melepaskan emosi negatif
Untuk melepaskan emosi negatif, Daniele menyarankan dengan latihan sederhana berikut ini:
“Duduklah dengan nyaman, mulailan menghirup dan menghembuskan napas yang panjang, lambat. Saat Anda mengeluarkan napas, bayangkan melepaskan semua emosi negatif seperti marah, dendam atau kecemburuan. Saat Anda menarik napas bayangkan menghirup kualitas positif yang Anda butuhkan dalam hidup Anda seperti ketenangan, keberanian dan kemauan.”
“Lanjutkan ini selama beberapa menit. Dengan latihan ini, Anda akan menemukan lebih mudah untuk melepaskan perasaan negatif,” tambahnya.

5. Berbagilah cinta tak bersyarat
Daniele mengatakan, merasakan cinta tanpa syarat terhadap diri sendiri dan orang lain akan menciptakan harmoni.
“Semakin banyak Anda dapat membuka diri untuk perasaan ini, Anda akan merasa lebih damai dan tenang,” katanya.

6. Cari bos spiritual Anda
Jika suatu saat Anda merasa tenang dan terkendali, namun selanjutnya Anda stres dan ketagihan cokelat, Anda mungkin perlu untuk mencari bos spiritual Anda.
“Jika Anda ingin merasa lebih terkendali, taktik sederhananya adalah dengan membayangkan bahwa Anda memiliki bos spritual yang bisa mengontrol Anda,” kata Daniele.

7. Belajar dari orang lain
Daniele mengatakan, kita bisa belajar banyak tentang kehidupan dari orang yang kita cintai.

8. Bersantai
Ketika Anda terjebak dengan pekerjaan dan mengurus keluarga, Anda sangat mudah untuk tergelincir ke situasi stres.
Untuk keluar dari situasi ini, Daniele menyarankan, “Carilah tempat yang tenang. Mulailah relaksasi dari ibu jari kanan Anda hingga fokus pada setiap tubuh Anda.”

9. Buat getaran positif
“Anda harus mengembangkan kemampuan untuk fokus,” kata Daniele.
Dia menyarankan berlatih latihan ini: “Gambarkan sebuah lingkaran besar. Hitamkan dengan pena hitam. Letakan di depan mata, bernapas perlahan dan dalam. Fokuskan pada hal itu selama tiga menit. Gunakan keterampilan ini fokus saat memanggil pikiran positif. ”

10. Cobalah untuk berhubungan dengan alam
“Di pagi hari, habiskan 2-3 menit berfokus pada hal-hal seperti air (hujan), pohon, bunga, rumput atau buah-buahan. Di malam hari, fokuslah pada kualitas batin termasuk cinta, kebaikan, kedamaian, dan harmoni.”
“Ini akan membantu Anda untuk membuat hubungan yang lebih kuat terhadap kualitas alam dan merasa lebih selaras dengan alam,” kata Daniele.
Selamat berbahagia, guys.

Read More

Kumpulan dp bbm lucu ramadhan

Kumpulan dp bbm lucu ramadhan. Anda sedang mencari informasi seputar dp bbm ramadhan Tepat sekali karena pada pertemuan kali ini kami ingin berbagi informasi terbaru yang telah kami dapatkan untuk anda semua.
Bulan suci ramadhan memang sudah datang, apakah anda sudah siap untuk berlomba lomba mendapatkan pahala yang melipat ganda ini? Jangan sampai ketinggalan karena bulan yang suci ini merupakan bulan yang paling di tunggu tunggu oleh semua orang muslim tanpa terkecuali.
Maka dari itu kami ingin berbagi kepada teman teman semua tentang Kumpulan dp bbm lucu ramadhan baca juga Status bbm lucu bulan puasa ingin mengubah display picture anda dengan ucapan selamat berbuka atau mengingatkan kepada teman anda atau saudara tentunya kebaikan di bulan suci ramadhan ini.
Berikut gambarnya untuk anda

Read More

Cerita lucu di bulan puasa

Cerita lucu di  bulan puasa. Telat Sahur Suatu hari di bulan puasa, sepasang suami istri bertengkar hebat, kemudian mereka tidak bertegur sapa. Sang suami khawatir tidak bisa bangun untuk makan sahur.
Sebab selama ini istrinya yang selalu setia membangunkan dan menyiapkan makan sahur. Karena bingung, kepada siapa dia akan minta dibangunkan untuk sahur.

Mau menegur istrinya duluan, itu tidak mungkin dia lakukan, gengsi dan harga diri serta hatinya lagi sewot bukan kepalang. Akhirnya, sang suami memutuskan untuk menulis sebuah pesan pada selembar kertas. “Dik, tolong bangunkan aku pukul tiga untuk makan sahur” begitu bunyi pesan singkat yang dia tulis dan letakkan di atas meja. Tapi apa mau dikata, ketika terjaga, sang suami melihat jam ternyata sudah pukul 5 pagi dan iqamat subuh baru terdengar dari Mesjid sebelah rumah. “Waduh… nggak sahur dong. Kenapa bini ane nggak bangunin ane ya…”. gerutunya dalam hati. Di atas meja tempat ia meninggalkan pesan tadi malam, ia mendapati secarik kertas berisi pesan balasan dari sang istri. “Mas, bangun. Mas, bangun. Mas, bangun….. katanya minta dibangunin. Ini sudah pukul tiga tiga puluh menit, sebentar lagi imsak lho. Saya sudah mbangunin sampai empat kali lho… tuh makanan juga sudah siap”. begitu bunyi pesannya.

Seorang anak kecil
baru selesai
ikut Tarawih di
surau.
Dia berjalan sendiri
pulang ke
rumahnya, yang kira-
kira 600
meter dari surau.
Jalanan menuju
rumahnya gelap dan
membelah
bentangan sawah,
dan di ujung
sana ada rumpun
bambu yang
lebat dan bergoyang
mengerikan.
Dia berhenti di ujung
jalan,
ketakutan, karena
dia ingat
cerita teman-
temannya tentang
kuntilanak yang
menunggu
rumpun bambu itu.
Yang membuatnya
semakin
takut, karena dia
belum hafal
banyak doa,
terutama yang
untuk menolak
gangguan
makhluk halus.
Lama dia berdiri
ketakutan,
sebelum akhirnya dia
memutuskan untuk
berlari
sekencang mungkin
sambil
berteriak-teriak
menekan rasa
takutnya.
Tiba-tiba, mak jleg!
Muncul sang
kuntilanak,
menyeringai
menjulurkan
lidahnya yang
panjang.
Sang anak kecil
berhenti dan
membeku, matanya
berputar
mencari doa dalam
ingatannya,
dan yang
diketahuinya hanya
doa sebelum makan.
Karena sang
kuntilanak semakin
mendekat, dia tak
panjang pikir
lagi, langsung
melafalkan satu-
satunya doa yang
dihafalnya,
yaitu doa sebelum
makan.
“Allahumma baarik
lanaa fiimaa
razaqtana wa qinaa
‘adzaa-
bannaari.”
Ya Tuhan berkahilah
kami dalam
rezki yang telah
Engkau
limpahkan kepada
kami, dan
peliharalah kami dari
siksa
neraka.
Dengan nama Tuhan
Yang Maha
Pemurah lagi Maha
Penyayang.
Aamiin
Tiba-tiba … sang
kuntilanak
berhenti, lidahnya
langsung sret!
ditarik masuk,
gemetar, dan
berputar cepat dan
lari
tunggang-langgang
ketakutan.
Sambil terengah-
engah dia
menggerutu: “Buset
dah, baru
ini seumur-umur
gangguin
manusia, gua mau
dimakan anak
kecil.

Dik Z sedang bermain tebak-tebakan dengan Dik X.
“Ramadhan apa yang bisa main drum?” tanya Dik Z.
“Ah, kalau itu gampang, jawabannya pasti Gilang Ramadhan.” Jawab Dik X. Dik Z lantas mengangguk.
“Ramadhan apa yang ada di film?”, tanya Dik X.
“Ramadhan dan Ramona,” jawab Dik Z.
“Masih salah,” sahut Dik X.
“Terus apa jawabannya?”, tanya Dik Z.
“Jawabannya Rama…dhan Shinta,” jawab Dik X.
“?????” Dik Z tampak melongo.


Perlu anda ketahui bahwa ada beberapa produk mie yg tidak boleh dikonsumsi selama bulan puasa, di antaranya adalah:
- Mie kirin istri orang lain
- Mie jitin bini tetangga
- Mie ting berdua dengan istri atau suami orang lain
- Mie pisin kepala orang
- Mie lih2 baju utk lebaran tapi gak jadi beli
- Mie ndahin kotoran ke rumah pak rt
- Mie sahin pasangan suami istri
- Mie-nta kawin lagi


Andi sedang berusaha menjalankan ibadah puasa satu hari penuh. Untuk itu, bertanyalah dia kepada Ayahnya, “Yah, bagaimana supaya puasa kita bisa satu hari penuh?”
Dengan santainya, sang Ayah menjawab, “Gampang, Anakku.” “Pakai saja kartu AS karena di iklannya, setan kalah dengan pengguna kartu itu.” Mendengar jawaban sang Ayah, Andi melongo saja.


Sebuah nasehat di bulan Ramadhan :
Sebaiknya selama bulan Puasa hindarilah makan di KFC dan McDonald! Karena cewek-cewek yang jual rada genit, baru datang sudah ditawari, Mau paha atau dada? Mau di tempat atau dibawa pulang, Mas?


Polisi yang bikin batal puasa

Ada beberapa polisi yang (sangat bisa) membuat puasa para pria menjadi tidak sah, minimal pahala berkurang
Polisi tidur (sering membuat para supir dan pengendara motor memaki-maki, karena jengkel)
Polwan tidur (nah, ini bahaya, bikin mata jelalatan dan otak ngeres pikiran kotor)



Gombal Awal Ramadhan Cewek : ” Bapak kamu orang NU ya? ” Cowok : ” Koq kamu tahu sih? ” Cewek : ” Soalnya, aku melihat ada hilal 4 derjat di matamu. ” Cowok : ??? Cowok : ” Bapak kamu orang Muhammadiyah ya? ” Cewek : ” Koq kamu tahu? ” Cowok : ” Soalnya, aku melihat ada hitungan hilal di matamu.” Cewek : ???
Sebuah hasil survei : Hasil survei yang dilakukan oleh sebuah lembaga survei independen Indonesia menyatakan bahwa Teh yang paling disukai selama bulan Puasa adalah : 0,33 % suka Teh Celup,0,57% suka Teh Poci, 1,25% suka Teh Botol, 97,15% suka Teh Ha Er….
Ketika si Nanang (bukan nama sebenarnya) masih duduk di bangku SD, ia mendapat tugas kliping dari guru PMP-nya (PMP, Pendidikan Moral Pancasila. Sekarang menjadi pelajaran Kewarganegaraan). “Coba kalian kliping gambar atau foto orang yang sedang menjalankan ibadah sesuai agamanya masing-masing. Kumpulkan minggu depannya”, perintah Ibu Guru kepada Nanang dan kawan-kawannya. Seminggu berlalu, rupanya si Nanang lupa akan tugasnya. Hari itu, Ibu guru PMP pun menyuruh Nanang dan kawan-kawannya mengumpulkan tugas kliping. Si Nanang pun kelabakan. Segera ia mengambil pas foto dirinya dari tasnya, dan menempelkannya di selembar kertas dan memberikannya judul ”Tugas Kliping Gambar Orang Beribadah”. Ibu guru PMP pun memeriksa tugas murid-muridnya. Ketika sampai di meja si Nanang, Ibu guru tersebut pun marah. “Apa maksudnya kamu menempel foto kamu sendiri di lembar tugas kliping ini?, tanya Ibu guru gusar. Nanang pun dengan tenang menjawab, ”Ini gambar orang sedang beribadah Bu, ibadah puasa”, tandas si Nanang.


Di sekolah Dik Z, Bu Guru sedang mengajarkan pelajaran tentang makna puasa. Dik Z tampak tekun menyimak. “Bulan puasa ini bulan yang kita tunggu-tunggu.” “Apakah kalian tahu apa uniknya puasa di Indonesia?” tanya Bu Guru. Dik Z langsung mengangkat tangan kanannya. “Ada dua, Bu,” jawab Dik Z. “Apa saja?” sahut Bu Guru. “Yang pertama, awal dan akhir puasa berbeda.” “Tapi sebelum puasa dan setelah akhir puasa, kita sama-sama minta maaf,” kata Dik Z. Bu Guru hanya terdiam, bingung mau komentar apa.


Dialog di RS Jiwa Grogol Dokter, tolong dong, ada yang beres dengan kesehatan saya? tanya seorang pasien tua, yang sudah lamaaaaa jadi penghuni tetap. Lho, kok kesehatannya beres malah minta tolong? Jawab Pak Dokter. Lalu bertanya ulang: Memangnya kamu mau saya bikin kesehatan kamu tidak beres? Iya Dok. Besok kan puasa. Kalau saya sakit, kan punya alasan untuk membereskan makan siang seperti biasa


Request Lagu Radio Ada Seorang pemuda menelpon sebuah stasiun radio. Penelpon: “Assalamualaikum… mau kirim salam…” Penyiar : “Boleh… Buat siapa?” Penelpon: “Buat teman-teman saya yang lagi berpuasa tetap sabar ya! Kalau mau request boleh?” Penyiar : “Tentu saja, apa nih lagunya?” Penelpon: “Tolong puterin adzan maghribnya dong, Mas…”


SMS Nyasar Edisi Ramadhan “Tolong kirim Mama kolak,cendol,cemilan ke rumah! Jangan telp Mama, Mama sedang puasa di kantor polisi. Ingat jangan kirim pulsa tapi kolak, cendol, cemilan. Mama udah tobat mintain pulsa gak pernah dapat2″.


Nggak jadi Tadarus Anak: “Eh, Ibu mau ngaji??” Ibu: “Iya… Bismillahirrohmanirrohim…” Anak: “Eh…Sinetron ‘Dia Ayu’ udah mulai lho Buu…” Ibu: “Oh ya? Shodaqollahul’azim…”.


Ramadhan Paling Ngetop di India Ramadhan yang paling melegenda, paling bersejarah, paling banyak dikisahkan di India adalah: RAMADAN Sinta…….


Di ceritakan di bulan ramadhan, 2 orang anak SD (sebut saja udin dan adul) lagi ngobrol di depan kelas mengenai puasa mereka: Adul : din kamu puasa ga ? Udin : puasa lah masa ga puasa sih.. Adul : emang kamu kuat ? Udin : kuat dong emang kamu yang suka puasa sampe subuh,, xixiixi Adul : enak aja .. Udin : kalo kamu dul puasa ga ? Adul : Puasa lah Udin : Kemarin kamu puasa sampe magrib ga ? Adul : iya, cuman pas duhur tuh ya panaaasss banget sampe ampir ampir aku batal puasanya din, tapi allahmdulillah dul ada si emen bawa es kelapa aku minta sedikit deh, jadi puasa ku terselamatkan din alias ga batal,,, Udin : !@$%^&*()..???!!!??


Cerita lucu ini bener2 terjadi. Ceritanya pas ramadhan kemaren ketika disebuah kampung ( saya tidak sebutkan namanya) yan sedang khusuk melaksanakan ibadah puasa terselib sebuah cerita lucu sekaligus agak membuat "gelo" (menyesal) karena akhirnya kejadian lucu itu sempat mengusik kekhusukan shalat terawih. Cerita lucu ini berawal ketika menjelang Isya beberapa warga bergegas ke masjid untuk azan, belum lagi sampai masjid terlihat seorang pemuda dengan tampang klimis dan dihiasi jenggot menyapu di lantai masjid. Azan dimulai jamaahpun berdatangan dan siap mendirikan shalat Isya. Sang pemuda yang tadi menyapu segera saja mendapat tempat terhormat di shaf terdepan, alasanya karena dia datang lebih awal dari jamaah yang lain. Penghargaan warga kampung terhadap sang pemuda tidak berhenti sampai disitu, meskipun mereka tidak begitu mengenal sang pemuda karena bukan warga kampung tersebut tetapi sikapnya yang kalem dan kelihatan khusuk membuat warga tak ragu meminta sang pemuda menjadi Imam shalat.Disinilah cerita lucunya dimulai. Shalat dimulai Takbir, tidak ada masalah aman2 saja , Baca Alfatihah lancar , no problem setelah bacaan Al fatihah selesai dan jamaah menyambut dengan "amiiiiin" tiba2 sang imam berkomentar keras " wuihh kompak baaaanget" jamaah yang berjumlah puluhan oran tersebut terkaget2 dan sontak menghentikan sholat mereka memandangi sang imam yang masih cengar cengir dari belakang tiba2 terdengar suara " ooo itu pemuda kampung sebelah , dia memang kena gangguan jiwa, durung mari tiba'e ( ternyata belum sembuh) " gemuruh tawa jamaahpun memecah, dan sang imampun segera di evakuasi pulang. He2 ati2 makanya sama orang yang belum kenal:)


Pada suatu hari di bulan ramadhan, ada seorang anak tidak sabar menunggu adzan maghrib dan mengeluh pada bapaknya. Anak : “Bapak, maghribnya jam berapa sich?” Bapak : “Jam 6, sabar dong” Jawab bapaknya dengan santai. Anak : “Kok dari tadi masih jam 3 terus” Bapak : “Emang knp?” Anak : “Kan pengen cepet buka puasa pak…, apa kita putar aja jamnya biar jam 6?” Bapak : “Ya udah…” Anak : “Asyikkk…” Kata anak itu dan segera memutar jarum jam sampe ke angka 6. Anak : “Pak…udah jam 6 tuh, buka puasa yok…” Bapak : “Lho… itukan baru jam di kamar. Di ruang tamu, di ruang tengah, di kamar bapak, dan di dapur belum.” Anak : “Oh…gitu ya pak, harus jam 6 semuanya?” Respon anak itu manggut-manggut, lalu berlari dan memutar semua jam di rumahnya. Anak : “Bapak udah semua…” Teriaknya girang. Bapak : “Jam tetangga-tetangga dan masjid udah?” Anak : “Lho…kok sampe jam tetangga dan masjid juga??” Bapak : “Ya iyalah….kan harus jam 6 semuanya, baru bisa buka puasa” Anak : “Ya….capek dhe, mending nunggu aja, ketimbang mesti capek-capek muter jarum jam sekecamatan.”


2 tahun yang lalu usiaku masih 16 tahunan, wajar dong jika saat berpuasa aku masih sering memegangi perut yang keroncongan dan berendam selama mungkin di dalam bak mandi. Aku masih inget sekali kalau hari itu adalah H -7 lebaran. Orang tuaku barusan aja berangkat keluar kota. BT sih di rumah sendirian, saat itu perutku mulai keroncongan. Tak lama kemudian telepon rumahku berdering…saatku angkat muncul suara merdu, ternyata suara itu adalah suara temenku, dia mau ngajakin aku shoping (maklum anak muda,bentar lagi kan lebaran..) tanpa pikir panjang akupun langsung meng-iya-kan ajakan mereka. Ku pikir itu adalah kesempatan emas bagi aku. Saat itu memang sudah dapat dipastikan kalau udara surabaya PANAS, bahkan sangat amat panas. walaupun tenggorokan sudah kering dan perutpun mulai keroncongan kami tetep melanjutkan perjalanan. Sesampainya disana kami langsung buru-buru masuk untuk mendinginkan badan. Waktu terus berlalu, sudah lebih dari lima jam kami jalan-jalan. Penat dan rasa lapar mulai terasa. Saat melintas di depan kedai makanan perut kami seakan kompak berkeroncongan, hingga kami tak kuasa menahannya. Makanan yang ada disana sudah melambai-lambai ke arah kami. Dan akhirnya dengan berat hati kamipun memutuskan untuk masuk dan segera memesan makanan. Lima menit kemudian empat buah milky shake chocholate dan empat porsi makanan lezat memenuhi meja kami. Rasanya kami sudah tak tahan lagi ingin menyantapnya. Tapi tidak semudah itu, hati kami tidak bisa berbohong kalau saat itu kita sedang berpuasa. Perut yang semula protes kini jadi bisu. Dan akhirnya kamipun tidak jadi memakannya, dan segera membungkus makanan itu. Karena kami ingat kalau bedug magrib Cuma tinggal empat jam lagi. Setelah itu kamipun pulang kerumah masing-masing. Aku kembali sendirian, Karena capek dan laparpun sudah tidak bisa di tahan aku mencoba untuk memejamkan mataku sebentar hingga akhirnya akupun bisa tertidur. Saat aku terbangun kuliat jarum jam masih ada di angka lima, akupun tidur lagi. Entah apa yang membuatku tertidur sangat nyenyak. Waktu itu, rasa capek sudah hampir tidak terasa, tinggal perutku yang kelihatannya kosong, aku terbangun untuk yang kedua kalinya. Aku lihat suasana masih gelap. Hatiku serasa bahagia sekali karena akhirnya aku akan segera berbuka. Aku tak sabar untuk menyantap makanan yang tadi sudah kubeli. Tak lama ketika aku hendak membuka lemari es, terdengar suara ayam berkokok di teligaku, hatiku mulai terasa tidak nyaman. Saat mata ini melirik ke arah sebuah jam dinding kuliat jarum sudah ada di angka lima kembali. OMG(ooooohhhh….my…god…) Aku tidak percaya hal ini, kubuka mataku lebar-lebar,ku usap-usap mataku. Dan ternyata aku memang tidak salah lihat, saat itu memang sudah jam lima pagi. Tubuhku saat itu seakan tak bertulang. Kejadian itu benar-benar luar pikiranku. Lengkap sudah penderitaanku, Akhirnya aku harus berjuang untuk menahan perut yang keroncongan ini selama dua belas jam lagi…….


Tau ngga setan apa yang banyak berkeliaran saat Bulan Puasa Ramadhan ini.....? ini lho....setan bazar.....alias stand bazar


Bodro: Gimana Caranya,Me mbedakan Org Yang Puasa.. Sama Org Yang Ngga Puasa..??? Bejo: Dari Gaya Jalannya.. Bodro:Bukan.!! Bejo: Dari,Perut nya.. Kalo Gede,Berar ti Ngga Puasa..!! Bodro: Salah.. Bejo: Hmm..Kalo Yg Puasa, Meludah Terus.. Bodro: Haha Salah..!! Bejo:Gima na Dunk..?? Bodro: Dari BETIS,nya, ,Tau.. Bejo: Kok, Bisa.. ?? Bodro: Karena,Org Yang,Ngga Puasa.. Kalo Makan Diwarteg.. Cuma Keliatan. Betisnya Doank..!!

Read More

Status BBM lucu bulan puasa

 Status BBM lucu bulan puasa. Jalan-jalan ke padang bawa motor, ditengah jalan bannya bocor, terpaksa nempel dech, selamat puasa ya.. Mohon maaf lahir dan batin.

Dibulan penuh berkah dan ampunan ini, mari kita install ulang tujuan kita sebagai hambaNya. Format ulang jalan hidup kita. Udate database ilmu kita. Scann virus-virus dalam hati kita, lalu Upgrade amal-amal kebaikan kita. Selamat menunaikan ibadah puasa 1435H.

Sahur.. sahur.. jangan lupa niat ya? Karena segala amal itu tergantung niatnya. Semoga keihlasan menjadi hal utama dalam bulan penuh berkah ini. Mohon maaf lahir batin, semoga hati kita benar-benar bersih.

Lurusnya niat akan membuat kita kuat. Kuatnya cinta pada Allah akan membuat langkah kita tegap. Tetaplah berharap pada pertolongan Allah semata. Selamat menunaikan ibadah puasa.

Biarpun operator Gsm sibuk dan sms gue pending terus. Kami sekeluarga tetap mengucapkan selamat menyambut ramadhan 2014 melalui Bbm. Mohon maaf lahir dan batin.

Dengan saling memaafkan, kita bisa menjalani shaum ramadhan yang penuh cinta dan makna, marhaban ya ramadhan. Selamat berjuang dan menikmati indahnya bulan ramadhan yang penuh ampunan.

Mari kita sucikan hati menuju ridlo ilahi, semoga menjadikan kita hamba yang mulia. Selamat menunaikan ibadah puasa 1435 H. Mohon maaf lahir dan batin.

Selamat menunaikan ibadah puasa 1435 H, semoga amal ibadah kita diterima Allah SWT, amin ya rabbal alamin.

Bila hati sering salah mentafsir, jika kata sering sering merangkai dusta, bila tingkah telah menoreh luka, adalah fana yang kadang khilaf dan alfa. Memasuki bulan
ramadhan yang suci ini, izinkan aku untuk memohon maaf lahir dan batin padamu.

Maaf kalau selama ini aku suka bikin kamu kesal. Jujur, memang aku gak gampang ngertiin kamu. Tapi aku 100% cinta kamu. Selamat berpuasa, maafkan aku lahir dan batin ya sayang.

Read More

Cara menghapus folder yang tidak bisa dihapus

Cara menghapus folder yang tidak bisa dihapus. Pernahkan anda menjumpai keterangan seperti di bawah pada saat kau menghapus folder atau file yang ada di windows:

1. Cannot delete file: Access is denied, There has been a sharing violation,

2. The source or destination file may be in use,

3. The file is in use by another program or user,

4. Make sure the disk is not full or write-protected and that the file is not currently in use,

5. Cannot Delete Program : it is being used by another person or program,

6. Atau pesan lainnya yang intinya menyatakan bahwa file atau folder tersebut tidak dapat dihapus dikarenakan ada hal-hal tertentu yang menghalaginnya.

Untuk menghapus nya sebenarnya bisa dilakukan tapi itu sangat sulit untuk dilakukan oleh pemula bukan?.Penyebab nya pun beragam,bisa dari file yang akan kita hapus merupakan file system windows,file virus,atau mungkin file/folder tersebut sedang digunakan oleh program lain

Nah,bagi anda yang tidak ingin bingung mengenai cara menghapus File/Folder yang tidak bisa dihapus,saya ingin memperkenalkan sebuah tool yang bernama Unlocker,fungsi unlocker tidak hanya bisa menghapus file,akan tetapi juga berfungsi untuk me-rename dan memindahkan file.

Baiklah Berikut cara menghapus File/Folder yang tidak bisa dihapus:

1.Download Progam Unlocker

   Untuk windows 7 64 Bit

   Untuk windows 7 32bit

2.Install Progam unlocker

3.Pilih File yang ingin dihapus

4.Klik kanan,kemudian Klik unlocker,pilih delete,Klik OK

Dan,file yang tidak bisa dihapus akhirnya bisa terhapus.
Caranya sama dalam menerapkan untuk menghapus folder

Read More

Kebiasaan yang bisa merusak mata

Kebiasaan yang bisa merusak mata. Anda pasti ingin punya mata yang sehat kan? Tapi pada kenyataannya kita sering melakukan kebiasaan buruk yang tanpa kita sadari bisa merusak mata kita. Contoh kecilnya adalah kebiasaan menatap gadget seperti ponsel, tab, dan laptop terlalu sering.

Kebiasaan memang susah untuk diubah, namun jika untuk alasan kesehatan, apa kita masih ragu untuk melakukannya? Seperti yang dilansir Boldsky.com, berikut adalah 10 kebiasaan yang bisa merusak mata.

1. Menonton film melalui laptop/tab
Menonton film melalui laptop/tab sedang sangat digandrungi saat ini. Kita tinggal mengunduh film, lalu menontonnya kapanpun kita mau dan menonton dari jarak dekat. Kebiasaan ini bisa membuat mata lelah.

2. Membaca tanpa penerangan yang cukup
Kebiasaan membaca tanpa penerangan yang cukup, apalagi dalam posisi berbaring, adalah kebiasaan yang bisa merusak mata.

3. Tidak mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran
Buah-buahan, khususnya jeruk, dan sayuran kaya akan vitamin yang bisa menutrisi mata. Jika tidak, kondisi mata akan cepat menurun.

4. Membaca saat diperjalanan
Kebiasaan membaca saat berada di atas mobil atau kendaraan lainnya adalah kebiasaan yang tidak baik. Guncangan dari kendaraan bisa membuyarkan fokus kita saat membaca dan mata kita harus kembali menyesuaikan dengan gerakan yang terjadi secara berulang-ulang.

5. Tidak memakai kacamata hitam
Saat berada di tempat yang sangat terik dan sinar matahari terasa menyengat, radiasi UV akan berpengaruh buruk bagi mata, ditambah jika tidak memakai kacamata hitam sebagai pelindung. Hal itu bisa merusak mata.

6. Tidak berkedip saat menatap layar komputer
Ketika terlalu sibuk dengan pekerjaan yang mengharuskan kita menatap layar komputer terlalu lama, biasanya akan menyebabkan lupa untuk berkedip. Kebiasaan ini bisa membuat mata menjadi kering. Berkedpilah setiap beberapa detik untuk menjaga agar mata tetap lembab dan jangan lupa istirahat

7. Menyipitkan mata
Kebiasaan menyipitkan mata karena pancaran sinar bisa mengacaukan kerja bola mata. Hal ini bisa menambah kerja lensa mata kita.

8. Tidak memeriksa mata secara teratur
Idealnya, setiap orang harus memeriksakan mata mereka paling tidak satu tahun sekali untuk memastikan bahwa mata tidak rusak dan membutuhkan kacamata. Tapi kebanyakan orang terlalu sibuk atau malas untuk memeriksakan mata mereka yang sebenarnya penting.

9. Merokok
Merokok adalah kebiasaan buruk yang bisa berdampak ke seluruh tubuh. Perokok lebih rentan terkena katarak dibanding mereka yang tidak merokok.

10. Menonton televisi sambil berbaring
Terlalu malas untuk duduk saat menonton televisi? Mulai sekarang hindari kebiasaan itu karena bisa membuat mata gampang lelah dan posisinya tidak bagus bagi mata. Hal itu juga bisa menurunkan daya penglihatan mata.

Read More

Cara mengatasi ngidam berlebihan

Cara mengatasi ngidam berlebihan. Bagi kebanyakan ibu hamil, seringkali muncul keinginan kuat untuk memakan atau melakukan sesuatu hal. Fenomena ini biasa disebut mengidam.

Di kalangan masyarakat, ada kepercayaan bila
impian ibu selama mengidam yang tak terpenuhi bisa berdampak pada perkembangan anak. Bahkan tersiar mitos jika si anak akan terus-terusan mengeluarkan air liur alias mengeces.

Menurut Suradal Sastradibrata, dokter spesialis kebidanan Rumah Sakit Bersalin Permata Bunda, Pandeglang, Jawa Barat, mengidam tidak ada dalam terminologi kedokteran. Bahkan ia membantah korelasi antara mengidam tak kesampaian dengan bayi berliur.

"Mengidam adalah proses yang berkaitan dengan psikologis dan lingkungan sekitar," kata Suradal kepada Plasadana.com yang mewawancarai untuk Yahoo Indonesia, Sabtu, 14 Juni 2014.
Sejalan dengan waktu, mengidam pun menjadi keadaan yang dibenarkan banyak orang. Sehingga timbul kesan, ibu hamil boleh meminta apapun yang diinginkan agar tidak muncul hal negatif di kemudian hari.

"Padahal secara ilmiah belum ada buktinya."
Soal keinginan makan ibu hamil yang meningkat drastis, Suradal berangapan itu hal lumrah. Sebab nutrisi yang masuk ke tubuh tidak hanya bagi si ibu, juga untuk janin. Selanjutnya, keadaan ini mendapatkan respon dari tubuh dengan kehadiran rasa mengidam makanan tertentu. "Tetapi bukan berarti harus minta makan yang aneh-aneh," kata dia.

Direktur Rumah Sakit Bersalin Permata Bunda ini mengungkapkan, kemunculan mengidam juga terpengaruh perubahan hormonal. Yang berdampak ke indra perasa dan penciuman. "Akibatnya, makanan yang biasanya tidak disukai justru dicari-cari atau sebaliknya."

Untuk para suami, Suradal menyarankan agar memenuhi keinginan istri, selama makanan atau benda yang diminta aman dikonsumsi atau dilakukan. Sebab perhatian dan kasih sayang kepada pasangan merupakan dukungan moril selama menjalani masa kehamilan.

"Bagaimanapun masa kehamilan merupakan masa yang berat," kata Suradal. "Apabila permintaannya membahayakan, tolaklah sehalus dan sebaik mungkin, agar tidak menyakiti perasaan istri.

Read More

Cara mendaki gunung untuk pemula

Cara mendaki gunung untuk pemula Mendaki gunung bisa menjadi alternatif bagi Anda yang ingin melepaskan rasa penat akibat stres yang Anda rasakan. Mendaki gunung bisa dikatakan sebagai sebuah bentuk olahraga baru dan sekaligus sebagai bentuk wisata. Umumnya orang-orang yang melakukan aktivitas yang satu ini adalah mereka yang menyukai sesuatu berbau alam dan juga sesuatu yang menantang.

Memang mendaki gunung memiliki banyak risiko jika Anda tidak memiliki persiapan yang matang saat akan melakukan kegiatan yang satu ini. Beberapa risiko sering dialami oleh para pendaki adalah udara dingin yang cukup menusuk, rute jalan yang seringkali tidak bersahabat, cuaca, jalan sesat, dan incaran binatang buas.

Oleh karena itu untuk meminimalkan resiko tersebut, pendaki perlu persiapan matang. Apa saja yang harus Anda persiapkan untuk mendaki gunung jika Anda adalah seorang pemula? Berikut TalkMen berikan beberapa tips yang diperlukan saat akan melakukan hiking.

Persiapkan mental dan fisik
Siapkan mental Anda. Pastikan Anda benar-benar yakin untuk mendaki gunung sehingga tidak ada beban ketika melakukannya. Selain mental, fisik harus sangat diperhatikan. Mulailah untuk latihan fisik yang ringan seperti lari atau jogging sebanyak dua putaran lapangan sepak bola sebulan sebelum pendakian secara rutin.

Cari tahu mengenai kondisi gunung yang akan Anda daki
Mengumpulkan informasi sebanyak mungkin seputar gunung yang akan Anda daki membuat Anda mampu mengetahui medan yang akan Anda tempuh nantinya. Informasi bisa didapatkan dengan membaca, browsing, atau langsung menanyakannya pada ahlinya langsung.

Persiapkan peralatan yang akan dibawa
Pastikan Anda tahu apa yng harus dan tidak harus dibawa pada saat Anda mendaki. Jangan sampai nantinya hanya akan merepotkan teman Anda.

Bawa obat-obatan pribadi
Jangan lupa untuk membawa obat-obatan pribadi Anda. Jangan sampai penyakit Anda kambuh dan lupa membawa obat-obatan tersebut karena hanya akan membahayakan diri Anda sendiri.

Kenali kemampuan fisik Anda
Pahamilah kondisi badan Anda, karena hanya Anda yang mengerti sejauh mana kemampuan Anda dalam melakukan sesuatu. Jangan memaksakan suatu hal ketika Anda tidak sanggup untuk menyelesaikannya, dalam hal ini adalah mendaki gunung.

Haltersebut sangatlah diperlukan karena dalam mendaki gunung membutuhkan tenaga yang besar dan keyakinan yang kuat.
Mulailah mendaki gunung dengan ketinggian rendah
Mendaki gunung bukanlah persoalan mudah.

Maka, sebagai pemula kita harusmemulainya dari yang paling kecil lebih dahulu. Jadi, untuk kedepannya kita akanlebih mengerti medan yang akan kita tempuh.

Pahami peraturan yang berlaku di kawasan pendakian
Jangan pernah sekalipun menyepelekan peraturan. Sedikit saja kita berulah ketika mendaki gunung, maka kita akan menerima akibatnya. Banyak pantangan ketika kita akan mendaki gunung, jika melanggarnya maka akan berujung pada petaka.

Read More

Cara make up ala korea

Cara make up ala korea. K-Pop atau Korean Pop pastinya sudah tak asinglagi di telinga remaja Indonesia. Genre music yang mengedepankan dance-pop music ini banyak diterima para penikmat musik khususnya di Tanah Air.
Musik yang enak didengar bukan satu-satunya alasan K-pop diterima, paras cantik dan tampan yang dimiliki penyanyinya pun menjadi daya tarik tersendiri bagi penggemar K-pop atau yang biasa disebut K-popers. Sebagai seorang penggemar, bukanlah hal yang aneh jika ingin menjadi cantik seperti K-pop idol, apalagi jika itu adalah idola mereka.

Menurut Sasyachi, salah satu anggota Indonesian Beauty Blogger yang memfokuskan pada Korean Make Up,  “Sebagai seorang wanita, sudah nalurinya ingin terlihat cantik tanpa harus pergi ke salon atau Make Up Artist. Mempelajari cara Make Up yang baik pun pastinyahal yang wajib jika ingin terlihat cantik.” 
Bagi K-popers, tampil cantik seperti idola mereka merupakan impian bagi mereka.Namun, banyakjuga yang merasabahwa Make Up itu hanya akan membuat wajah mereka terlihat menor dan tidak natural.
Sasyachi pun menambahkan “Aku sebelum jadi Beauty Blogger dulunya seorang K-popers. K-Popers diluar sana juga pastinya juga mau terlihat cantikseperti idolanya, ditambah lagi Korean Make Up itu jauh berbeda dari Western Make up yang banyak menggunakan contour, Korean Make Up justru lebih menonjolkan kulit glowy yang sehatdan natural. Jadi sangat cocok untuk daily use.”
Berikut adalah step step dasar untuk tampil cantik seperti Korean idol

1. Foundation / BB cream
Foundation dapat digunakan untuk hasil make up yang long lasting. Untuk daily use, lebih bagus menggunakan BB cream karena sifatnya yang ringan yang memang baik untuk daily use.

2. Bedak
Gunakan loose powder  atau  Compact Powder sesuai keinginankamu.

3. Alis
Gunakan pensil alis untuk  membentuk dan mengisi rongga-rongga kosong di alismu. Hal terpenting, Korean look itu alisnya tidak curvy seperti Western atau Hollywood look, tapi datar. Jangan lupa warnai alis dengan browcara yang sesuai dengan warna rambutmu yah.

4. Eyeliner
Penggunaan eyeliner ini sangat penting untuk mempertegasmata. Untuk stylenya bisa disesuikan dengan konsep atau look seperti apa yang ingin dibuat. Jika ingin mata lebih tegas, bisa menggunakan wings diujungnya, atau jika ingin lebih natural cukup ikuti garis kelopak mata saja.

5. Mascara
Jangan sampai lupa menggunakan Mascara, karena setelah pemakaian foundation dan bedak bulu mata bisa jadi tidak tegas warnanya dan cenderung pucat.

6. Blush
Sapukan sedikit blush di pipi untuk menghindari wajah yang terlihat pucat. Pilihlah warna yang sesuai dengan warnakulit kamu.

7. Liptint
Ini yang menjadikeypoint Korean make up, untuk menghasilkan bibir indah berseri alami gunakanlah lip tint. Kamu juga bisa mengaplikasikan gradient lip. Caranya, cukup gunakan liptint di tengah-tengah bibirmu dan biarkan tepi bibir terlihat pucat, setelah itu sapukan lipgloss sebagai topcoat, jadilah gradient lips.
Itulah tujuh step dasar Korean look agar terlihat cantik seperti K-pop Idol. Mudahkan? Siapa bilang cantik dengan make up harus menor? Try Korean Make-up! Tampil cantik gak sesulit itu kok, selamat mencoba

Read More

Cara seks yang sehat

Cara seks yang sehat. Menikmati seks yang berkualitas bisa dicapai dengan cara yang sederhana. Hal ini juga berkaitan dengan kebiasaan gaya hidup Anda.
Mulai sekarang Anda tak perlu lagi mengonsumsi obat-obatan untuk meningkatkan libido, cukup ikuti 3 langkah berikut ini seperti dikutip Health.com:

Rajin berolahraga
Jika Anda ingin lebih bergairah, cobalah tingkatkan sirkulasi darah Anda. Dengan berolahraga, kebugaran fisik dapat meningkatkan aliran darah, yang secara teori dapat membuat seks lebih menyenangkan, karena gairah seksual pada pria dan wanita melibatkan peningkatan aliran darah ke daerah genital. Dan, olahraga bisa meningkatkan libido.
Olahraga juga meningkatkan endorfin, yang meningkatkan suasana hati Anda, dan dapat meningkatkan energi Anda. Tak hanya itu, memiliki tubuh yang kencang juga membuat orang merasa lebih seksi.

Konsumsi makanan yang sehat
Arteri yang tersumbat dengan lemak jenuh tidak akan membawa banyak darah ke daerah genital dan akan menurunkan gairah. Oleh karena itu, hubungan antara penyakit jantung dan disfungsi ereksi saling berkaitan.

Tapi, kelebihan berat badan juga akan mengacaukan hormon Anda. “Obesitas dapat menggeser keseimbangan antara estrogen dan testosteron,” kata Michael Krychman, MD, direktur eksekutif dari Southern California Center for Sexual Health and Survivorship Medicine di California. Dan testosteron rendah dapat menurunkan gairah seks Anda.

Nutrisi juga berperan penting. Misalnya, kekurangan zat besi dapat menyebabkan kelelahan, yang pada gilirannya akan menurunkan libido. (Cobalah sering makan brokoli!)
Kelola stres Anda

“Apakah Anda sering berlibur? Bagaimana komunikasi dengan pasangan Anda?” ujar Irwin Goldstein, MD, direktur San Diego Sexual Medicine dan pemimpin redaksi The Journal of Sexual Medicine.

“Orang yang terlalu banyak bekerja dan stres akan mengakibatkan stres akut. Stres justru akan membawa kehidupan seks Anda menjadi buruk.” terang Goldstein.
“Cobalah luangkan waktu untuk berlibur bersama pasangan Anda atau jaga komunikasi bersama pasangan setiap hari agar stres Anda berkurang dan kehidupan seksual Anda jauh lebih sehat,” tambahnya.

Read More

Cara mengatasi anak hiperaktif.

Cara mengatasi anak hiperaktif. Anak hiperaktif memang perlu pengawasan ekstra bagi beberapa orangtua. Pasalnya, anak hiperaktif hampir tidak bisa berhenti bergerak sama sekali dan hal ini merupakan tantangan tersendiri bagi orangtua.

Namun, perlu Anda ketahui bahwa anak hiperaktif bisa menjadi salah satu gejala anak dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Ada baiknya untuk  mengkonsultasikan ke ke dokter agar dapat mengetahui lebih lanjut apakah anak anda tergolong hiperaktif.  Selain dengan berobat rutin ke dokter anak, Anda juga bisa mengatasi anak hiperaktif dengan beberapa tips berikut. Diantaranya:

 • Membatasi perilaku tapi tidak memberikan tekanan
Anak-anak tergolong tidak bisa diatur atau sulit diatur. Jangan melarang apa yang harus dilakukan anak, tetapi batasi perilaku anak yang dianggap dapat membahayakannya. Anak-anak tetap mempunyai hak untuk melakukan sesuatu, tetapi selalu pantau anak dengan segala kegiatannya.

• Mencari tahu tentang hiperaktif itu sendiri
Dengan mencari tahu tentang hiperaktif, Anda akan lebih bisa mengontrol dan banyak belajar untuk mengahadapi anak hiperaktif. Anda juga dapat bergabung dalam suatu komunitas hiperakif atau organisasi sejenis untuk mendapatkan pengetahuan lebih jelas.

• Tetap tenang
Anda harus tetap tenang. Jika Anda marah dengan yang dilakukan anak, maka kemarahan si kecil akan memuncak dan tak terkendali. Berdebat atau bertengkar dengan anak tidak akan mendapatkan jalan keluar atas yang Anda alami. Luangkan waktu untuk melakukan kegiatan rumah tangga secara bersama-sama. Hal tersebut untuk mengalihkan kemarahan anak yang semakin parah.

 • Biarkan anak memilih pilihannya sendiri
Untuk membantu mengajarkan anak dapat mengontrol dirinya sendiri, Anda harus memberikan kesempatan kepada anak untuk memilih dan menghadapi berbagai pilihan. Dengan begitu, Anda dapat mengarahkan anak untuk dapat memilih mana yang benar dan tidak.

 Menangani anak hiperaktif memang tidak bisa dipelajari begitu saja, dan hal tersebut bukan hal yang mudah. Banyak hal yang bisa Anda lakukan untuk membantu si kecil mengarah pada perilaku yang lebih baik dan dapat mengontrol dirinya sendiri. Jangan lupa tetap kontrol rutin ke dokter anak anda.

Read More

Tips agar pacar selalu mesra

Tips agar pacar selalu mesra. Bagaimana denganmu sendiri? Jawab dengan jujur, apa yang kamu suka dari pasangan atau si dia yang sedang dekat denganmu? Tampang oke, penampilan keren, mobil baru, isi dompet yang lumayan tebal, atau karena jabatannya, misalnya? Selesai menjawab, bayangkan kembali ketika si dia yang kamu suka karena berbagai alasan itu kehilangan semua yang kamu sebutkan. Bagaimana kalau dia tak ganteng, tak berdompet tebal, dan tak lagi bisa mengantarkanmu ke mana pun dengan mobil mewahnya, masihkah ada satu saja alasan untuk bertahan di sampingnya?

“Cinta nggak pernah butuh alasan. Kalau kamu mencintai seseorang karena sesuatu, saat sesuatu itu nggak lagi dia punya, nggak lagi ada di dirinya, kamu akan berhenti menginginkannya. Mencintai tanpa alasan membuat kita menerima pasangan tanpa syarat,” Dika (23, freelance) menjawab cepat.  Selama ini, Dika pun mencoba “meraba” seberapa besar rasa sayang mereka yang pernah dekat dengannya. “Aku berharap terlalu banyak kepada satu orang, tapi dia pergi dengan alasan tidak lagi nyaman jalan denganku. Dari sana, aku belajar melihat ketulusan laki-laki. Sayangnya sampai sekarang belum ada satu pun yang mencintaiku tanpa alasan. Kalau mau mendapatkan cinta sejati, kita harus yakin dia bukan orang yang menginginkan kita karena kita siapa, tapi karena kita apa adanya,” tutup Dika.

“Yang terindah kadang memang nggak bisa diungkapkan dengan kata-kata, semua terjadi begitu saja, termasuk soal cinta. Kita bahkan sering merasa bahagia tanpa sebab, yang semua itu karena pengaruh cinta,” Endri (24, customer service) menanggapi. Menurutnya, perasaan yang murni ada di dalam hati begitu sempurna untuk dideskripsikan, “Jadi, biarlah dia tetap sempurna. Jangan mengusik perasaan itu dengan hal lain, apalagi yang berhubungan dengan materi.”

Semua hal memang membutuhkan alasan, karena segala sesuatu berasal dari sesuatu (ini salah satu quote menarik yang kami ambil dalam buku Cinta: Selalu Ada Alasan Untuk Mencintaimu). Namun, berbeda dengan cinta. Emosi yang begitu besar itu hadir tanpa kita minta, sehingga memang tak pernah ada alasan mengapa dia hadir dalam kehidupan kita. Jatuh cinta tak membutuhkan alasan, dan bertarung untuk memenangkan cinta tidak membutuhkan penjelasan, kalau kata Mario Teguh. Cinta, justru menjadi alasan terkuat mengapa kita bertahan di sisi seseorang. Karena cinta—yang datang tiba-tiba tanpa alasan—itulah kita menjadikan seseorang istimewa dalam hidup kita.

Faktor lain di luar perasaaan—mulai dari fisik, kedudukan, sampai kepribadiannya—yang kerap kita maknai sebagai alasan untuk mencintai, hanyalah “alat” untuk meyakinkan diri sendiri tentang perasaan yang lebih dulu diam-diam masuk ke hati. Makin yakin semua faktor mendukung perasaan, makin bersemi pula rasa cintamu. Baiklah, jadi mulai sekarang tak perlu lagi pusing mengumpulkan alasan mengapa kamu mencintai si dia, karena—menurut psikoterapis Saiful Anam dari Holistic Solution Center—cinta bukan manipulasi. Biarkan cinta bekerja lewat caranya, sementara kita tinggal menikmati hasil kerjanya dengan merasa jatuh cinta setiap hari!

Read More

Gaya bercinta yang memuaskan

Gaya bercinta yang memuaskan Bercinta dengan pasangan atau apakah kalian tidak puasa bercinta dengan pasangan anda wah kalian butuh nie sob gaya baru agar pasangan anda tidak bosan dengan gaya lama anda oke deh langsung saja simak ke Tkp.

Hasil polling menunjukkan bahwa perempuan mulai menerima seks oral sebagai salah satu stimulus alternatif saat bercinta selain tangan. Beberapa mengaku membutuhkan variasi dalam hubungan, ada pula yang mengaku blow job mampu menambah keintiman. Namun, tetap saja seks oral tak pernah lepas dari pro dan kontra.

Hand job & blow job, sama-sama berisiko!
Hand job maupun blow job adalah pelengkap utama dalam aktivitas bercinta. Ibarat bumbu dalam masakan, tanpanya akan terasa hambar. Namun, di balik sensasi luar biasa yang dihasilkan, blow job masih mengundang kontoversi karena alasan kehigienisan plus norma. Ya, selama ini seks oral selalu digadang sebagai salah satu aktivitas ranjang yang berisiko, terutama karena penularan penyakit. Kelamin yang kurang terjaga kebersihannya bertemu dengan bakteri mulut sukses membuat kuman penyakit berkembang biak. Padahal, penggunaan jari tangan untuk merangsang kelamin pasangan sama berisikonya dengan seks oral.

Dr. Andri Wananda yang merupakan pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara sekaligus anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) mengungkapkan bahwa seks oral maupun penggunaan jari untuk mendapatkan kenikmatan saat berhubungan intim sama-sama berisiko menyebarkan penyakit kalau kehigienisan organ vital, tangan, mulut tidak terjaga, baik sebelum maupun sesudah selesai berintim ria. Jelasnya, “Sampai saat ini belum ada laporan ilmiah yang menyebitkan kegiatan tersebut menyebabkan kanker rahim maupun vagina. Namun, kalau ada luka di organ vital atau sariawan di rongga mulut sebaiknya tidak melakukan seks oral karena lewat luka bakteri sangat mudah berkembang."
Blow job: dihindari, padahal bermanfaat.

Kenapa blow job penting bagi sebagian orang dan masih dihindari bagi sebagian yang lain? Untuk yang kedua, sudah jelas alasan kehigienisan dan norma masih dipegang teguh. Sementara seks oral juga penting bagi sebagian orang karena ternyata memiliki efek cukup besar dalam keberhasilan aktivitas ranjang. “Perempuan selalu ingin pasangan memberikan servis memuaskan, kita pun harus membalasnya dengan treatment yang nggak kalah oke. Karena blow job adalah favorit suamiku, mau-tidak mau aku harus memberikannya,” ungkap Soraya (29, sekretaris).
Renee Wade, pendiri situs Feminine Woman, pun membenarkan bahwa seks oral tak hanya membuat pasangan ketagihan, tapi juga membuat mereka merasa diakui sebagai laki-laki utuh karena “simbol maskulin”-nya diperlakukan dengan sangat baik oleh perempuan.

Dan benar saja, servis seks oral yang kita berikan membuat si dia makin rajin menelusuri tiap inci tubuh kita karena perasaan saling menghargai dan ingin memuaskan satu sama lain. “Daya tarik seks oral memang luar biasa! Dulu, awal menikah aku masih enggan. Namun bosan juga melakukan gaya yang itu-itu saja. Pasangan juga jenuh. Akhirnya aku beranikan memberikan servis oral di sela permainan jari, dan hasilnya dia kembali bersemangat di tempat tidur, aku pun senang karena dia lebih memanjakanku,” Nonik (33, ahli gizi) berbagi pengalaman.
Saling berbagi lewat tubuh…

Kita tahu bahwa klitoris ibarat tombol kenikmatan. Namun, bukan berarti cukup lewat klitoris kita bisa mencapai klimaks. Dalam buku The Clitoral Truth karya Rebecca Chalker dijelaskan bahwa pasangan harus melewati rangkaian rumit untuk menggugah gairah perempuan. Di sinilah peran sulit pasangan untuk memahami grafik emosi kita, sama halnya dengan “pengorbanan” kita melakukan blow job. Seorang teman pria juga mengungkapkan bahwa seks oral bukanlah hal yang mutlak, tapi menjadi salah satu cara supaya bercinta jadi tak membosankan jika dilakukan melulu dengan rangsangan jari.

“Sebenarnya juga bukan untuk kepuasan semata. Perempuan yang berlutut di depanku ketika melakukan seks oral memperlihatkan wujud penyerahan. Laki-laki merasa diterima seutuhnya dan dikagumi sebagai sosok pemimpin yang punya kuasa atas pasangan. Ketika yang kita sukai diberikan, kita pun akan berusaha memberikan kepuasan kepada orang yang kita cintai,” jelasnya.
Seorang pakar seks AllExpert, Martin M., bahkan menjelaskan bahwa seks dan cinta tak bisa dipisahkan. Jika cinta berbicara tentang hati, maka seks berbicara tentang saling berbagi lewat tubuh. Kamu bisa berbagi lewat interaksi tangan, kulit, mulut, organ intim, sekaligus mengombinasikan semuanya sekaligus dalam sesi bercinta untuk mengungkapkan perasaan menggebu kepada pasangan. Yang terpenting, sama-sama merasa nyaman dan bahagia.
So, kamu termasuk yang mana, yang melibatkan tangan, oral, atau keduanya untuk mencapai kepuasan di ranjang.

Read More

Cara mengecilkan perut secara alami

Cara mengecilkan perut secara alami sudah banyak referensinya. Mengecilkan perut umumnya suatu hal yang butuh proses yang panjang, terlebih kebiasaan Anda yang kurang sehat mampu mempengaruhinya sehingga prosesnya semakin panjang.

Semua orang sangat suka dengan perut yang rata, apalagi berbentuk bagi sebagian besar pria. Perut buncit menjadi ganguan fisik setiap orang sehingga membuatnya kurang percaya diri di depan khalayak.

Cara mengecilkan perut di bawah ini wajib Anda coba untuk mengetahui seberapa efektifnya cara di bawah ini dan rasakan manfaatnya.

1. Pola Makan Atur pola makan Anda sebaik mungkin, jangan sampai telat atau kadang makan kadang tidak. Jika Anda makan 3 kali sehari atau 2 kali sehari, konsistenlah pada pola makan tersebut. Terlambat makan umumnya membuat angin mudah masuk ke dalam tubuh, terutama perut, sehingga perut Anda terlihat lebih besar dari biasanya. Keseringan terlambat makan atau bahkan tidak makan pada saat tertentu membuat gas di dalam perut Anda menjadi lebih leluasa dalam menekan rongga atau dinding perut ke segala arah sehingga membuat rongga perut menjadi tertekan ke berbagai arah dan membuatnya terlihat lebih besar. Atur pola makan dengan baik untuk mengatasi kadar gas berlebihan pada perut. Inilah salah satu cara mengecilkan perut paling mudah, efektif, dan tentunya wajib Anda coba.


2. Menu Makanan Selain mengatur pola makan, atur jugalah menu makanan Anda. Kurangi makan makanan berlemak secara rutin. Perbanyaklah makanan sehat dan berserat. Kurangi juga kandungan makanan yang mengandung karbohidrat dan gula dengan kadar yang tinggi agar tidak menumpuk pada daging Anda. Perut akan terlihat membesar jika Anda tidak mampu mengatur menu makanan yang sehat dan baik.

3. Rajin Berolahraga Di tengah kesibukan Anda beraktivitas tidak ada alasan untuk berolahraga. Lakukan gerakan kecil saja secara rutin di setiap kesempatan agar dapat membantu membakar lemak atau kalori di dalam tubuh. Lemak dan kalori tersebut bisa menjadi penyebab utama perut Anda membesar, sehingga rajin berolahraga bisa menjadi cara mengecilkan perut yang baik untuk membakar tumpukan lemak dan kalori di tubuh Anda, terutama di bagian perut. Selain itu Anda juga bisa mencoba berbagai olahraga seperti shit up dan olahraga lainya yang mampu mengecilkan perut.

4. Pola Tidur Cara mengecilkan perut di bagian ini jelas sangat mudah dan bisa dilakukan tanpa harus repot. Cukup atur pola tidur Anda dengan baik dan tepat waktu. Hindari begadang dan kurang tidur agar angin tidak mudah masuk ke tubuh Anda. Selain itu pola tidur yang baik dapat membantu melancarkan pencernaan sehingga perut tidak akan mengembang atau membuncit.

5. Perbanyak Minum Air Putih Yang satu ini juga merupakan cara mengecilkan perut yang juga paling mudah. Air putih banyak sekali manfaatnya. Selain berguna untuk menekan resiko penyakit, air putih juga terbukti bermanfaat untuk mengecilkan perut. Perbanyaklah meminum air putih sebagai salah satu cara mengecilkan perut yang efektif dan wajib Anda coba.

Atau silahkan baca juga Gemuk tapi sehat

Read More

Gejala penyakit kanker payudara

Gejala penyakit kanker payudara. Mengetahui seluk beluk kanker payudara penting diketahu wanita. Sebab dengan mengetahui seluk beluknya, saat mengalami tanda-tanda kanker, Anda bisa mengambil langkah penanganan yang tepat, sehingga kemungkinan menghindari risiko itu semakin besar.

Semua wanita takut terdiagnosa penyakit kanker payudara. Karenanya mengetahui fakta penting dan tanda peringatan jadi kunci penting agar kaum hawa bisa menghindari risiko kanker payudara.

Lantas, fakta penting dan tanda peringatan apa saja yang harus diperhatikan? Berikut, Dr Bhavana Parikh seorang konsultan Onkologi Medis memberikan ulasannya.

Semua wanita dan beberapa orang berada pada risiko kanker payudara.
1 dari 22 wanita terdiagnosa menderita kanker payudara di India. Bahkan, salah satu wanita yang terdiagnosis penyakit ini hanya 6,5 permenit.
Risiko kanker payudara meningkat sesuai bertambahnya usia
Kebanyakan wanita terdiagnosa menderita kanker payudara tak memiliki gejala yang mudah dikenal.

Sekira delapan sampai 10% kasus kanker payudara diakibatkan adanya hubungan keturunan atau keluarga.

Berikut Beberapa Gejala Awal Dari Adanya Penyakit Kanker Payudara :

1. Benjolan Di Payudara
Jangan menyepelekan benjolan yang terdapat di payudara sekecil apapun itu. Umumnya, benjolan tidak terasa sakit dan ukurannya hanya sebesar kacang tanah. Tetapi, jika benjolan tersebut merupakan kanker lama-kelamaan ukurannya akan membesar. Lakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) secara teratur. Jika ada benjolan yang mencurigakan segera periksa ke dokter.

2. Perubahan Bentuk Dan Warna Pada Puting
Jika ada perubahan bentuk atau warna pada puting susu, Anda juga harus lebih waspada. Biasanya pada pasien kanker payudara puting tertarik ke dalam (retraksi), berwarna merah atau kecoklatan. Keadaan kulit pun mengkerut seperti kulit jeruk.

3. Keluar Darah Dari Puting
Salah satu gejala kanker payudara adalah keluarnya darah dari puting. Warnanya pun tidak selalu merah bisa juga agak kecoklatan. Untuk itu jika puting mengeluarkan cairan berwarna, segeralah konsultasi ke dokter.

4. Pembesaran Kelenjar Getah Bening
Pembesaran atau pembangkakan kelenjar getah bening juga salah satu gejala kanker payudara. Jika Anda menemui pembesaran getah bening di ketiak, bengkak pada lengan sebaiknya segera diperiksakan ke dokter.

Read More

Penyebab kerusakan ginjal

Penyebab kerusakan ginjal. Ginjal memainkan peran kunci bagi tubuh kita. Tidak hanya untuk menyaring darah dan menyingkirkan produk-produk limbah, ginjal juga berfungsi menyeimbangkan tingkat kadar elektrolit dalam tubuh, mengontrol tekanan darah, dan menstimulasi produksi sel darah merah.

Ginjal terletak di pinggang atas bagian belakang, biasanya satu di setiap sisi tulang belakang.
Organ ini mendapatkan suplai darah melalui arteri ginjal langsung dari aorta dan mengirim darah kembali ke jantung melalui vena ginjal ke vena cava. Ginjal memiliki kemampuan untuk memonitor jumlah cairan tubuh, konsentrasi elektrolit seperti natrium dan kalium, dan keseimbangan asam-basa tubuh.

Ada banyak penyebab gagal ginjal, dan pengobatan penyakit yang mendasarinya dapat menjadi langkah pertama dalam memperbaiki kelainan ginjal. Dalam beberapa kasus, kerusakan pada ginjal bisa diperbaiki dan organ vital ini kembali bekerja normal. Namun, dalam situasi lain, kemungkinan kerusakan berlangsung permanen dan hanya bisa dilakukan perbaikan dengan cangkok ginjal. Hemodialis atau kerap disebut cuci darah wajib dilakukan oleh penderitanya sampai proses cangkok ginjal dinyatakan berhasil.

Gejala gagal ginjal yang disebabkan oleh penumpukan produk limbah dalam tubuh dapat menyebabkan kelemahan, sesak napas, lesu, dan kebingungan. Ketidakmampuan untuk menghapus kalium dari aliran darah dapat menyebabkan irama jantung menjadi tidak normal dan akibat terburuk adalah kematian mendadak.

Diagnosis gagal ginjal biasanya dilakukan dengan tes darah untuk mengukur kadar urea dalam darah, kreatinin, dan laju filtrasi glomerulus (GFR).

Apa penyebab utama gagal ginjal? Ada dua penyebab utama. Gagal ginjal dapat terjadi karena suatu situasi akut atau berpangkal dari masalah yang kronis.

Pada gagal ginjal akut, fungsi ginjal hilang dengan cepat. Daftar penyebab sering dikategorikan berdasarkan cedera yang terjadi. Penyebab prerenal terjadi karena penurunan suplai darah ke ginjal. Contoh penyebab prerenal pada gagal ginjal adalah hipovolemia (volume darah terlalu rendah) karena kehilangan darah; dehidrasi akibat kehilangan cairan tubuh (misalnya muntah, diare, berkeringat, demam); asupan cairan yang buruk; pengaruh obat, misalnya obat diuretik mungkin menyebabkan kehilangan air yang berlebihan; dan aliran darah yang abnormal ke dan dari ginjal karena penyumbatan arteri atau vena ginjal.

Penyebab lain adalah kerusakan langsung pada ginjal itu sendiri yang dijabarkan di bawah ini.

- Sepsis, kondisi di mana sistem kekebalan tubuh kewalahan akibat infeksi dan menyebabkan peradangan serta penutupan dari ginjal. Hal ini biasanya tidak terjadi dengan infeksi saluran kemih.

- Obat. Beberapa obat bersifat racun bagi ginjal, termasuk obat anti-inflamasi nonsteroid seperti ibuprofen dan naproxen. Beberapa obat lain juga memperberat kerja ginjal, termasuk antibiotik seperti aminoglikosida (gentamicin, garamycin, dan tobramycin), litium, dan obat beryodium yang disuntikkan untuk studi radiologi.

- Rhabdomyolysis, yaitu situasi di mana ada kerusakan otot yang signifikan dalam tubuh dan serat otot yang rusak menyumbat sistem penyaringan ginjal. Hal ini dapat terjadi karena trauma, luka parah, dan luka bakar. Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati kolesterol tinggi dapat menyebabkan rhabdomyolysis.

- Glomerulonefritis akut atau peradangan dari glomeruli, sistim penyaringan dari ginjal. Banyak penyakit dapat menyebabkan peradangan ini, termasuk lupus, granulomatosis Wegener, dan sindrom Goodpasture.

Gagal ginjal atau penyakit ginjal kronis berkembang selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun. Penyebab paling umum dari penyakit ginjal kronis terkait dengan diabetes yang kurang terkontrol; kurang terkontrolnya tekanan darah tinggi; glomerulonefritis kronis; batu ginjal; dan penyakit prostat.
Penyakit ginjal sering disebut sebagai silent killer karena kebanyakan orang tidak memiliki gejala sebelum mereka terdiagnosis.

Bahkan Anda mungkin merasa baik-baik saja sampai ginjal Anda telah hampir berhenti bekerja. Maka jangan menunggu sampai gejala datang, rawatlah ginjal Anda mulai sekarang juga.

Read More

Kebiasaan wanita yang di sukai pria

Kebiasaan wanita yang di sukai pria. Pria dan wanita merupakan dua sisi yang selalu melengkapi dan saling tergantung satu sama lain. Tak ada pria yang tidak tertarik dengan wanita, begitupun sebaliknya. Menurut para pakar cinta di dunia, pria memiliki sifat yang tak bisa didebat yaitu sering merasa tertarik dengan wanita berdasarkan alasan fisik.

Para kaum Adam ini akan melihat dulu apakah kulitnya halus, payudaranya berisi, tubuhnya langsing atau wajah yamg cantik. Namun di luar hal tersebut, berikut ada tujuh kebiasaan wanita yang sangat disukai para pria. Dalam situs ivillage pada awal Juni memaparkan sebagai berikut:


1. Wanita yang memiliki kehidupannya sendiri
Pria sangat menyukai wanita ini. Sebab, memiliki kehidupan sendiri sama artinya bisa merawat diri, memperhatikan penampilan dan mempunyai waktu yang cukup buat bepergian bersama teman-temannya dan keluarga. Prinsip wanita ini adalah tidak akan membiarkan pasangannya memamasung dan jadi penentu kehidupan dan dunianya. Sebab wanita ini sangat mandiri dan memiliki sisi pribadi meski menjalani tugas sebagai istri dan ibu.

2. Wanita yang tak pernah mengejar pria lebih dulu
Walaupun banyak orang masih memperdebatkan hal ini. Tetapi para ahli percaya bahwa akan lebih baik bila seorang wanita tak pernah gencar mengejar pria idamannya terlebih dulu. Para pria sering merasa gerah bila terlalu gencar diincar si wanita atau yang memulainya dulu. Para pria ini percaya bila sesuatu dimulai dari si wanita maka akan meragukan kadar cintanya, apakah cinta benar-benar tumbuh atau sebatas dimanfaatkan.

3. Wanita yang melakukan hal kecil sebagai bentuk perhatian pada pasangan
Pria merupakan makhluk yang selalu mengandalkan logika. Namun pada umumnya pria menyukai wanita yang suka melakukan hal kecil sepintas sepele seperti membuat secangkir kopi, teh atau susu, menyiapkan sarapan, memasak atau hanya sekedar pesan singkat dan telepon yang mengingatkan makan siang di saat kesibukan kerja yang menyita waktu. Para pria menganggap hal-hal kecil begini jadi penting dan bermakna dalam hidup mereka.

4. Wanita yang selalu memberikan dukungan
Banyak pria sukses yang berhasil karena dukungan pasagannya. Karena itu, tak salah apabila para pria menyukai wanita yang selalu memberikan dukungan yang dinilainya bermakna terutama saat mengalami masalah.

5. Wanita yang membebaskan dan tak pernah membuat pria tertekan
Setiap pria memiliki batas yang berbeda terhadap berbagai tekanan dalam hidupnya, termasuk tekanan dari pasangannya.Karena itu, pria menyukai wanita membebaskan dan percaya sepenuhnya pada apa yang dilakukan. Pria butuh diperhatikan oleh kiriman pesan singkat sebatas bertanya dan mengingatkan makan siang.

Namun bila si wanita terus-terusan mengirim pesan, bersikap posesif dan banyak bertanya, para pria akan merasa seperti sebuah tekanan yang mengganggu. Para pria juga benci untuk didesak, seperti halnya ketika baru memulai sebuah hubungan dan si wanita berulang kali mendesak dan menekannya. Dengan demikian akan membuat si pria benci terhadap situasi ini.

6. Wanita yang baik dan apa adanya
Cantik memang jadi ukuran utama seorang pria suka dan tertarik pada wanita. Tetapi para priapun akan merelakan diri dan hatinya berlabuh dengan sosok wanita yang baik, apa adanya, sopan dan bersikap jujur.

7. Bukan wanita yang bersikap pasrah
Pria akan menghormati si wanita apabila ia bersikap tegas dan tidak pasrah dengan situasi yang dihadapinya. Memang sering ada ungkapan wanita makhluk lemah, tetapi bukan berarti terpedaya dalam kepasrahan yang membuatnya lemah dan tak memiliki sikap.

Read More

Jadwal Pertandingan Piala Dunia 2014

Jadwal Pertandingan Piala Dunia 2014.
Di tengah serbuan demonstrasi penolakan sebagian warga, Pemerintah Brasil menyatakan perhelatan Piala Dunia 2014 akan tetap dilaksanakan.

Gelontoran dana miliaran dolar Amerika, dianggap pemerintah Brasil sebagai bentuk 'pancingan' agar investasi mengalir ke tanah Samba tersebut.
Sementara sebagian besar demonstran menilai, banyaknya dana yang ada sebaiknya digunakan untuk perbaikan sejumlah infrastruktur dan peningkatan kesejahteraan guru, pekerja sosial, dan kalangan warga lainnya.

Penolakan akan berlangsungnya perhelatan akbar ini kian kencang seiring dekatnya kick-off laga pembuka ajang tersebut. Sejumlah persiapan, seperti sarana transportasi, akomodasi para atlet, hingga rehabilitasi stadion sempat terhambat.

Tingginya eskalasi penolakan dikhawatirkan juga akan mengganggu jadwal pertandingan yang telah disusun. Namun pihak berwenang di Brasil bersikeras, ajang Piala Dunia akan tetap terlaksana dengan tingkat pengamanan ekstra.

Berikut Jadwal Pertandingan World Cup 2014 sesuai agenda yang telah disusun:

Penyisihan Grup:

Grup A
13 Juni : Brazil vs Kroasia : 03.00
13 Juni : Meksiko vs Kamerun : 23.00
18 Juni : Brazil vs Meksiko : 02.00
19 Juni : Kamerun vs Kroasia : 04.00
24 Juni : Kamerun vs Brazil : 03.00
24 Juni : Kroasia vs Meksiko : 03.00

Group B:
14 Jun : Spanyol vs Belanda : 02.00
14 Jun : Chile vs Australia : 05.00
18 Jun : Australia vs Belanda : 23.00
19 Jun : Spanyol vs Chile : 02.00
23 Jun : Australia vs Spanyol :23.00
23 Jun : Belanda vs Chile : 23.00

Group C:
14 Jun : Kolombia vs Yunani : 23.00
15 Jun : Pantai Gading vs Jepang : 08.00
19 Jun : Kolombia vs Pantai Gading : 23.00
20 Jun : Jepang vs Yunani : 05.00
25 Jun : Jepang vs Kolombia : 03.00
25 Jun : Yunani vs Pantai Gading : 03.00

Group D:
15 Jun : Uruguay vs Costa Rica : 02.00
15 Jun : Inggris vs Italia : 04.00
20 Jun : Uruguay vs Inggris : 02.00
20 Jun : Italia vs Costa Rica : 23.00
24 Jun : Italia vs Uruguay : 23.00
24 Jun : Costa Rica vs Inggris : 23.00

Group E:
15 Jun : Swiss vs Ekuador : 23.00
16 Jun : Prancis vs Honduras :02.00
21 Jun : Swiss vs Prancis : 02.00
21 Jun : Honduras vs Ekuador : 05.00
26 Jun : Honduras vs Swiss : 03.00
26 Jun : Ekuador vs Prancis : 03.00

Group F:
16 Jun : Argentina vs Bosnia H. : 05.00
17 Jun : Iran vs Nigeria : 02.00
21 Jun : Argentina vs Iran : 23.00
22 Jun : Nigeria vs Bosnia H. : 05.00
25 Jun : Nigeria vs Argentina : 23.00
25 Jun : Bosnia H. vs Iran : 23.00

Group G:
16 Jun : Jerman vs Portugal : 23.00
17 Jun : Ghana vs USA : 05.00
22 Jun : Jerman vs Ghana : 02.00
23 Jun : USA vs Portugal : 04.00
26 Jun : USA vs Jerman : 23.00
26 Jun : Portugal vs Ghana : 23.00

Group H :
17 Jun : Belgia vs Algeria : 23.00
18 Jun : Rusia vs S.Korea : 05.00
22 Jun : Belgia vs Rusia : 23.00
23 Jun : S.Korea vs Algeria : 02.00
27 Jun : S.Korea vs Belgia : 03.00
27 Jun : Algeria vs Rusia : 03.00

*catatan:
Semua waktu sudah WIB
Pertandingan Live akan disiarkan stasiun televisi nasional ANTV dan TVONE

Read More

Cara menambah follower secara cepat di twitter

Cara menambah follower secara cepat di twitter . Twitter adalah salah satu jejaring sosial yang sangat banyak di gunakan oleh orang-orang saat ini. Di jaman sekarang ini banyak yang bilang jika tidak punya twitter tidak gaul lah atau apa lah. Di twitter ini ada yang namanya Follower yang artinya pengikut kita atau orang-orang yang mengikuti kita dan Following yang artinya orang-orang yang kita ikuti.

Dalam mempromosikan Bisnis Online di Twitter, tentunya kita tidak membutuhkan follower yang sedikit. Untuk promosi di twitter kita harus mempunyai banyak Followers. Bukan hanya untuk promosi Bisnis Onile. Tetapi, kita sebagai manusia yang selalu ingin ini, ingin itu, tentunya ingin mendapatkan Followers yang banyak pula. Meskipun bukan kita gunakan untuk promosi Bisnis Online.

Untuk menambah Followers pada twitter, kita tidak membutuhkan waktu yang sedikit. Kita harus membutuhkan banyak waktu dan juga harus menambah jumlah "Following" agar orang yang kita Follow, bisa mem-Follow balik. Nah, ada juga orang yang sampai menjual jasa Follow Twitter. Dan biaya yang ditawarkan bervariasi. Ada yang murah ada pula yang mahal.

Kalau anda ingin menambahkan Ribuan Followers, anda tidak perlu membeli Jasa Follower Twitter. Anda cukup menggunakan beberapa Trik. Dan dalam sekejap Followers anda akan bertambah hingga ribuan.

Langsung saja kita bahas Tips dan Triknya.

Pertama-tama sobat klik disini

Setelah di buka halaman web itu, sobat klik Login With Twitter yang ada di halam itu,
Jika sobat belum Login twitter silahkan di Login dulu, jika sobat sudah Login ke akun twitter sobat, langsung saja klik tombol Login With Twitter.

Selanjutnya tinggal sobat klik saja Gain Followers! seperti gambar di atas tersebut.
Lalu tunggu 2 sampai 3 menit dan coba cek followers

Read More

Gadget bisa membuat gemuk

Gadget bisa membuat gemuk. Kabar mengejutkan datang kembali dari dunia gadget atau smartphone, para ahli kesehatan mengatakan bahwa gadget juga bisa membuat tubuh seseorang menjadi gemuk, benarkah?

Sebelumnya disebutkan bahwa menggunakan smartphone atau gadget lainnya di dalam kondisi gelap berisiko ablasi retina yang dapat berkembang menjadi kebutaan.

Namun berbeda dengan sebuah studi di Amerika Serikat baru – baru ini, para peneliti AS menyatakan bahwa paparan cahaya biru dari gadget yang digunakan pada kondisi ruangan yang redup dapat membuat tubuh seseorang menjadi gemuk.

Paparan cahaya biru dari smartphone atau gadget lainnya diyakini dapat meningkatkan rasa lapar selama beberapa jam, bahkan tingkat lapar meningkat setelah makan malam.

Hal ini memicu seseorang untuk mengambil makanan setelah makan malam, yang dapat berisiko meningkatkan berat badan, ini juga dikhawatirkan dapat menambah angka obesitas, mengingat teknologi gadget semakin berkembang.

Selain itu, paparan cahaya biru yang berasal dari gadget juga terbukti dapat mengurangi rasa kantuk sehingga meningkatkan gangguan insomnia.

“Paparan cahaya biru dari gadget yang digunakan dalam kondisi gelap berdampak meningkatkan rasa lapar dimalam hari dan metabolisme glukosa,” ujar Ivy Cheung, rekan penulis studi dari Northwestern University di Chicago.

Untuk membuktikan hal ini, para peneliti mengundang peserta studi yang terdiri dari 10 orang dewasa sehat dengan tidur dan pola makan yang baik sebelumnya.

Peneliti menyelesaikan studi ini selama 4 hari dimana para peserta studi diminta untuk menggunakan gadget dalam kondisi ruangan redup dengan cahaya kurang 20 lux (banyaknya cahaya yang dipancarkan per satuan bidang atau jumlah cahaya per meter kuadrat) selama 16 jam terjaga dan kurang dari 3 lux selama 8 jam tidur.

Hasilnya, para peneliti menemukan bahwa para peserta yang menggunakan gadget dalam kondisi ruangan redup lebih rentan untuk makan berlebih di malam hari dibandingkan dengan mereka yang menggunakan gadget dalam kondisi ruangan normal.

Meski demikian kedua kelompok peserta sama – sama terkena dampak gangguan insomnia yang diketahui buruk bagi kesehatan.

Cheung mengatakan bahwa diperlukan studi lebih lanjut dalam skala yang lebih besar untuk menentukan mekanisme cahaya gadget yang dapat memengaruhi rasa lapar dan metabolisme.
So fitness mania, gunakanlah dengan baik perangkat pintar Anda ya, jangan sampai mengganggu kesehatan Anda.

Baca juga Gemuk tapi sehat

Read More